ABOUT DILEMAS EMOCIONALES

Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música.Ou seja: se a pessoa sente medo, ela sentirá muito medo; se a pessoa se sente triste, ela se s